Подготовка данного варианта пособия основана на издании книги «Инструктору
альпинизма», которая в 2001 г. получила рекомендацию Государственного комитета
Российской Федерации по физической культуре, спорту и туризму в качестве учебного
пособия для студентов высших профессиональных учебных заведений физической
культуры.
В работе использованы разработки ведущих инструкторов-методистов и тренеров по
альпинизму; тезисы докладов участников 1-й Международной конференции «Актуальные
проблемы и вопросы подготовки специалистов по горным видам спорта» (Москва),
выдержки из выступлений ведущих спортсменов и тренеров по альпинизму в
периодической печати. Учитывалось мнение руководителей альпинистских коллективов,
АМ и ветеранов отечественного альпинизма.
СОДЕРЖАНИЕ
Предисловие
Часть первая
Учебный альпинизм
Роль инструктора в обучении альпинистов
Инструктор? Гид? Проводник? Носильщик?
Безопасность и принципы надежности
Обучение безопасности
Безопасность учебного процесса
Обучение страховке
Обучение тактике
Часть вторая
Начальная подготовка на значок «Альпинист России» (НП-1)
Средства и приемы страховки
Передвижение по скалам (индивидуальная техника и страховка)
Передвижение по скалам в связках и страховка
Передвижение по снегу и страховка (индивидуальная техника и связки)
Передвижение по льду и страховка (индивидуальная техника и связки)
Передвижение по тропам, травянистым склонам, осыпям и моренам
Переправа через горные реки
Организация биваков во время высокогорных походов и восхождений
Первая помощь и транспортировка пострадавшего
Начальная подготовка (НП-2) -
выполнение норм 3-го спортивного разряда
Приемы страховки (работа на страховочном стенде)
Передвижение по скалам и страховка (индивидуальная техника и связки)
Передвижение по снегу и страховка (индивидуальная техника и связки)
Передвижение по льду и страховка (индивидуальная техника и связки)
Транспортировка пострадавшего подручными средствами на горном рельефе
Организация бивака на горном рельефе
Организация высокогорных походов и восхождений в период подготовки на
значок «Альпинист России» и выполнения норм 3-го спортивного разряда
Часть третья
Спортивная подготовка (СП) - выполнение альпинистами норм 2-го спортивного разряда
(СП-1 - частичное выполнение норм 2-го спортивного разряда)
Приемы динамической страховки (работа на страховочном стенде)
Техника передвижения по скалам в связках и страховка
Техника передвижения по снегу и страховка (индивидуальная техника и связки)
Техника передвижения по льду и страховка (индивидуальная техника и связки)
Транспортировка пострадавшего подручными средствами
Устройство бивака на снежно-ледовом рельефе
Спортивная подготовка (СП) - СП-2 - выполнение норм 2-го спортивного разряда
Организация страховки и самостраховки
Передвижение по скалам и страховка (индивидуальная техника и связки)
Передвижение по снегу и страховка (индивидуальная техника и связки)
Передвижение по льду и страховка (индивидуальная техника и связки)
Транспортировка пострадавшего на сложном рельефе подручными средствами
Лавины
Действия группы после срыва
Организация спасательных работ силами малой группы
Приемы передвижения в горах в одиночку
Предисловие