Форум Туристической библиотеки

Клуб горного турзизма «СТРАХУ – НЕТ» приглашает в поход на Эльбрус. Восхождение по Ачькерьякольскому лавовому потоку, днёвка в Долине Нарзанов Джилы Су, незабываемые впечатления! Подробнее на нашем сайте http://www.strahu-net.com

Схема маршрута:

Скажите, пожалуйста, а какого уровня физической подготовки должен быть человек для того, чтобы иметь возможность принять участие в вашем походе на Эльбрус?

Физическая подготовка должна быть на высоком уровне. Человек средней силы может принять участие. Но желательно месяц перед походом тщательно тренироваться: это в первую очередь бег и приседания.

Расписание на ближайшие походы см. здесь: http://www.strahu-net.com

я как представила себя бегающей и приседающей в те4ении месяца в усиленном режиме... не, лу4ше на Эльбрус кто-нить другой будет восходить))