Туристическая библиотека
  Главная Книги Статьи Методички Диссертации Отчеты ВТО Законы Каталог Поиск отелей Реклама Контакты
Теория туризма
Философия туризма
Право и формальности в туризме
Рекреация и курортология
Виды туризма
Агро- и экотуризм
Экскурсионное дело
Экономика туризма
Менеджмент в туризме
Управление качеством в туризме
Маркетинг в туризме
Инновации в туризме
Транспортное обеспечение в туризме
Государственное регулирование в туризме
Туристские кластеры
ИТ в туризме
Туризм в Украине
Карпаты, Западная Украина
Туризм в Крыму
Туризм в России
101 Отель - бронирование гостиниц
Туризм в Беларуси
Международный туризм
Туризм в Европе
Туризм в Азии
Туризм в Африке
Туризм в Америке
Туризм в Австралии
Краеведение, странове-
дение и география туризма
Музееведение
Замки, крепости, дворцы
История туризма
Курортная недвижимость
Гостиничный сервис
Ресторанный бизнес
Анимация и организация досуга
Автостоп
Советы туристам
Туристское образование
Другие

Преимущества активного отдыха

Активных отдых для современного человека особо необходим, потому что он и удовольствие доставляет, и укрепляет организм. Подобный отдых предполагает кардинальную смену деятельности. Это особо актуально для тех, у кого сидячая профессия, кто проводит рабочие будни в офисе. Обычно такое времяпровождение не требует значительных вложений, зато обладает большим количеством плюсов.

К положительным моментам активного отдыха стоит отнести следующие пункты:

1. Подходит для всех возрастов. При наличии желания и единомышленников выходные и отпуск можно проводить на природе как молодым энергичным людям, так и престарелым сотрудникам солидных фирм.

2. Способствует ведению здорового образа жизни. Лишний вес, плохое настроение, частые болезни и недомогания - все отступит, если лежание на диване заменить простым катанием на велосипеде или же горным альпинизмом. Организм при этом насыщается кислородом, закаляется и молодеет, иммунитет укрепляется, работоспособность повышается, улучшается общее состояние.


3. Дарит массу позитива и приятные эмоции. Физические упражнения помогают поддержанию превосходного настроя и бодрого самочувствия для дальнейшей успешной деятельности. А экстремальные виды спорта еще и удовлетворяют тягу человека к риску, позволяют ощутить непередаваемый драйв.

4. Отвлекает от многих проблем. Активный отдых хорошо разгружает мозг, отвлекает его от работы и забот, содействует в расслаблении организма, его чудесному отдыху.

5. Сплачивает друзей, коллег, семью. Активным отдыхом лучше заниматься в прекрасном коллективе, так как это занятие стирает формальные границы между людьми одной организации, объединяет знакомых, делает членов семьи дружными и счастливыми. Найти единомышленников любителей активного отдыха можно у нас на сайте.


6. Обладает большим разнообразием. Поклонники такого времяпровождения могут выбрать вид отдыха под себя - танцы, рыбалка, фитнес, плавание, катание на коньках и роликах, спортивные игры, туризм, дайвинг, прыжки с парашютом и так далее. Ассортимент так же велик, как и предпочтения людей.

7. Пополняет домашний фотоальбом, дает возможность делиться увиденным в социальных сетях. О других преимуществах более подробно можно узнать здесь.

Активный отдых эффективно реализует принципы здорового образа жизни. Именно поэтому он пользуется популярностью у многих людей, улучшая психологический настрой и способствуя их оздоровлению.

Обо всех видах активного отдыха и не только Вы узнаете посетив клуб любителей активного отдыха active-travel.club








© 2002-2017 Все о туризме - образовательный туристический портал
На страницах сайта публикуются научные статьи, методические пособия, программы учебных дисциплин направления "Туризм".
Все материалы публикуются с научно-исследовательской и образовательной целью. Права на публикации принадлежат их авторам.