Туристическая библиотека
  Главная Книги Статьи Методички Диссертации Отчеты ВТО Законы Каталог Поиск отелей Реклама Контакты
Теория туризма
Философия туризма
Право и формальности в туризме
Рекреация и курортология
Виды туризма
Агро- и экотуризм
Экскурсионное дело
Экономика туризма
Менеджмент в туризме
Управление качеством в туризме
Маркетинг в туризме
Инновации в туризме
Транспортное обеспечение в туризме
Государственное регулирование в туризме
Туристские кластеры
ИТ в туризме
Туризм в Украине
Карпаты, Западная Украина
Туризм в Крыму
Туризм в России
101 Отель - бронирование гостиниц
Туризм в Беларуси
Международный туризм
Туризм в Европе
Туризм в Азии
Туризм в Африке
Туризм в Америке
Туризм в Австралии
Краеведение, странове-
дение и география туризма
Музееведение
Замки, крепости, дворцы
История туризма
Курортная недвижимость
Гостиничный сервис
Ресторанный бизнес
Анимация и организация досуга
Автостоп
Советы туристам
Туристское образование
Другие

Подготовка к туристическому походу

22.05.2017

Для того, чтобы в туристическом походе ничто не мешало наслаждаться красотой природы, чистым воздухом и общением с друзьями, важно грамотно подготовиться к нему. Для этого нужно не просто составить перечень того, что пригодится в эти дни, но и подготовиться к отдыху морально и физически.

Что взять с собой?

Список снаряжения и вещей, необходимых для путешествия, зависит от того, куда планируется отправиться. Также необходимо учесть время года, сложность маршрута и навыки всех участников. Одним из предметов, который существенно упростит решение бытовых задач во время похода, является Victorinox Swiss Army Huntsman. Также понадобятся спальный мешок, палатка, тенты, приспособления для приготовления пищи и непосредственно продукты, некоторые медикаменты и гигиенические средства, теплая и комфортная одежда.

Все предметы, которые пригодятся, можно рассматривать как личное и групповое снаряжение. Личные вещи должны умещаться в рюкзак. Важно взять только самые необходимые вещи и выбрать те, которые имеют небольшой вес и объем, являются многофункциональными, безопасными в эксплуатации и простыми в использовании.

Опытные туристы обычно имеют навыки быстрой и грамотной подготовки и знают, без чего в походе не обойтись, а какие вещи оставить дома.

Моральная и физическая подготовка к походу

Физическая подготовка к турпоходу подразумевает выполнение несложных упражнений для мышц плечевого пояса, развития дыхательной системы и выносливости. Желательно, начинать комплекс упражнений за две-три недели до предполагаемого путешествия. Хороший вариант тренировки - бег на дальние дистанции, езда не велосипеде, плавание. Предупредить боли в суставах и мышцах поможет постепенное увеличение нагрузки и плавный выход, т.е. медленное уменьшение нагрузки после завершения похода.

турпоход

Не менее важна и моральная подготовка. Желательно сразу же поставить себе цель: не обращая внимания на препятствия, выполнить все запланированное. Также необходимое настроиться на то, что путешествие будет приятным и познавательным, но непростым. Для преодоления маршрута понадобятся выносливость и хорошая скорость, навыки обслуживания себя в нестандартных условиях и умение искать помощь в нужных местах, когда это требуется.

Хорошая подготовка к походу включает в себя составление перечня необходимых вещей и продуктов, разработку маршрута мероприятия, а также моральную и физическую готовность следовать плану. Сделать это несложно, если грамотно распорядиться своим временем и найти такие способы моральной и физической подготовки, которые принесут быстрые результаты и пройдут с минимальным вмешательством в привычный образ жизни.

По материалам сайта: http://victorinox.co.ua/ - швейцарские ножи Викторинокс







© 2002-2017 Все о туризме - образовательный туристический портал
На страницах сайта публикуются научные статьи, методические пособия, программы учебных дисциплин направления "Туризм".
Все материалы публикуются с научно-исследовательской и образовательной целью. Права на публикации принадлежат их авторам.