Туристическая библиотека
  Главная Книги Статьи Методички Диссертации Отчеты ВТО Законы Каталог Поиск отелей Реклама Контакты
Теория туризма
Философия туризма
Право и формальности в туризме
Рекреация и курортология
Виды туризма
Агро- и экотуризм
Экскурсионное дело
Экономика туризма
Менеджмент в туризме
Управление качеством в туризме
Маркетинг в туризме
Инновации в туризме
Транспортное обеспечение в туризме
Государственное регулирование в туризме
Туристские кластеры
ИТ в туризме
Туризм в Украине
Карпаты, Западная Украина
Туризм в Крыму
Туризм в России
101 Отель - бронирование гостиниц
Туризм в Беларуси
Международный туризм
Туризм в Европе
Туризм в Азии
Туризм в Африке
Туризм в Америке
Туризм в Австралии
Краеведение, странове-
дение и география туризма
Музееведение
Замки, крепости, дворцы
История туризма
Курортная недвижимость
Гостиничный сервис
Ресторанный бизнес
Анимация и организация досуга
Автостоп
Советы туристам
Туристское образование
Другие

Важность рекреации в современном мире

27.03.2015

рекреация Рекреация - это восстановление и улучшение работоспособности и самочувствия здоровья человека, который живет в режиме постоянных нагрузок, переутомления и стрессов. Восстановление физического и эмоционального состояния организма человека достигается путем отдыха вне обстановки, которая обычно загоняет в состояние психологического напряжения.

Но в то же время восприятие человеком отдыха, как просто понятие "свободного времени", истребило такое понятие как полноценный отдых, который в конечном результате будет являться одним из самых важных элементов развития личности, а также цивилизации всего мира.

Рекреация на природе. Суть такого определения состоит в том, что ряд факторов дают возможность человеку достичь хорошего настроения и самочувствия. К таким факторам относятся - отдых на природе, подвижные игры различных видов спорта, туристические поездки, двигательные развлечения с использованием физических упражнений. На территории России уже довольно давно существуют популярные зоны отдыха, которые образовались благодаря природным ресурсам. В их число относятся - Черноморское побережье, Кавказские Минеральные Воды, Национальные парки Башкортостана, Алтайский край. Самым популярным рекреационным направлением в настоящее время считается туризм.

Активный отдых. Понятие отдыха трудно отделить от общей концепции практически любой физической игры, которую мы обычно связываем с деятельностью детей. Но, тем не менее большинство активных игр являются одним из видов рекреационной деятельности. Такие игры обеспечивают выход избыточной энергии.

Экстремальные виды отдыха, по вполне понятным причинам, несут с собой ряд опасностей и могут быть отдыхом только для хорошо физически здоровых людей со специальной подготовкой. Для людей пожилого возраста и страдающих от хронических заболеваний лучше всего подойдет курортная терапия, пешие прогулки и лечебная физкультура. Такой вид рекреации не требует особенно больших материальных затрат и в конечном итоге будет полезен для эмоционального и физического здоровья. А также для укрепления всех функций организма.

Присоединяйтесь к нам в Контакте, Фейсбуке, Твиттере, Одноклассниках и Google+







© 2002-2017 Все о туризме - образовательный туристический портал
На страницах сайта публикуются научные статьи, методические пособия, программы учебных дисциплин направления "Туризм".
Все материалы публикуются с научно-исследовательской и образовательной целью. Права на публикации принадлежат их авторам.