Как выбрать рюкзак для девочки?

03.02.2021

Среди множества средств транспортировки багажа рюкзак наиболее удобен. Так что же родители должны знать, покупая рюкзаки для своих детей? Если с мальчиками проще, то покупая рюкзак для девочки, кроме удобства Вам придется учитывать цвет, принт и моду.

Лучший вид школьной сумки - это правильный рюкзак, потому что с рюкзаком вес равномерно распределяется и балансируется на обоих плечах и вниз по позвоночнику. Курьерские сумки с одинарным ремнем или сумки-ноут, или рюкзак, который подростки носят только через одно плечо, вызывают несбалансированный вес и добавляют дополнительную нагрузку на позвоночник.

В зависимости от точки зрения девочки подростка, может быть не самым крутым иметь эргономичный рюкзак или носить его должным образом. Однако дети часто не осознают возможные последствия плохой эргономики, а серьезный дисбаланс, который остается неизменным в течение достаточно долгого времени, может вызвать дисбаланс в позвоночнике, который может привести к функциональному сколиозу. Поэтому важно, чтобы родители помогли внести эти корректировки, и купили правильный рюкзак, а также распознать проблемы с рюкзаком, которые могут вызвать боль в шее, спине или плечах.

Вот несколько рекомендаций по улучшению эргономики рюкзака:

• Мягкая спинка. Подберите рюкзак, желательно с мягкой спинкой, чтобы защитить спину ребенка от острых предметов в сумке.
• Две мягкие лямки, желательно широкие. Они лучше распределяют вес рюкзака и снижают риск сдавливания нервов в плечах.
• Просите использовать шкафчик! Учитывая хрупкость девочек, они должны носить с собой только то, что необходимо для каждого урока, и часто останавливаться у шкафчиков, чтобы заменить необходимые книги. Это также может означать удаление ненужных вещей, которые добавляют дополнительный вес (телефон и планшет, если только электроника не используется в классе).
• Отрегулируйте ремни. Рюкзак не должен свисать на уровне ягодиц. Затяните ремни так, чтобы рюкзак находился сзади. Чтобы проверить это, наполните рюкзак дома, наденьте его на ребенка, а затем затяните ремни так, чтобы рюкзак находился примерно на 5 см выше ягодиц.
• Дополнительные ремни/стабилизирующая рама. Если в рюкзаке есть эти ремни, используйте их!
• Размер рюкзака. Убедитесь, что Вы выбрали правильный размер для вашей девочки… не слишком большой или маленький.
• Легкий материал. Выбирайте легкие материалы, чтобы не увеличивать вес рюкзака. Кожа - не лучший выбор.

По возможности держите дома второй комплект школьных принадлежностей или книг, чтобы ребенку не приходилось носить с собой лишние вещи в школу и из школы без надобности.

Выбирайте книги в мягкой обложке вместо книг в твердом переплете или попробуйте отказаться от бумаги и переносить заметки на электронное устройство.

Все мы когда-то были студентами. Некоторые из нас избежали проблем, связанных с накоплением напряжения и болей в спине, в то время как другие страдают в университетах и в своей взрослой жизни. Очень важно поддерживать надлежащую эргономику для себя и обучать этим хорошим привычкам своих детей.