Как подготовиться к полету на самолете

18.10.2012

В последнее время многие любители путешествий стали предпочитать для передвижения авиационный транспорт. Такой способ передвижения имеет ряд преимуществ перед наземным транспортом, потому что так быстрее и удобнее. Но задавали Вы себе когда-нибудь вопрос - а всегда ли лучше путешествовать на самолете? Задумывались ли Вы над тем, какие неожиданности и возможно даже проблемы могут подстерегать Вас во время перелета? И как Ваш организм отреагирует на атмосферу в салоне авиалайнера?

В некоторых ситуациях пассажиры жалуются на сухость воздуха в самолете. Данная ситуация объясняется низкой концентрацией влаги в воздухе за бортом самолета. Снижение влажности в воздухе может вызывать довольно неприятные чувства - першение в горле, сухость в носу, некоторую стянутость кожи. Особенно тяжело переносят такие неудобства больные на бронхиальную астму. Таким пассажирам желательно обратиться к своему лечащему врачу за советом и строго придерживаться его рекомендаций. Чтобы свести к минимуму такие неблагоприятные показатели во время полета необходимо регулярно пить воду и соки. Не следует увлекаться чаем и кофе, а также алкогольными напитками.

Кроме своих необходимых лекарственных препаратов, которые Вы постоянно употребляете, желательно взять с собой антигистаминные препараты - тавегил или кларитин. Не помешают Вам и препараты от желудочно-кишечных расстройств - смекта или имодиум.

Чтобы избежать отека ног, во время полета необходимо как можно чаще менять положение тела в кресле и необходимо периодически пройтись по салону самолета.

Дети, а особенно совсем маленькие, очень плохо переносят взлет и посадку самолета. В таких ситуациях самым маленьким необходимо дать соску, а детям постарше сосательные конфеты. Если Вам заложило уши, то необходимо позевать или пососать такую же конфету. Такая процедура дает возможность уравновесить давление между гортанью и средним ухом. Если у Вас появились признаки головокружения, постарайтесь сосредоточить свой взор на каком-то неподвижном предмете.

Если во время полета Вы будете пересекать несколько временных поясов, то у Вас обязательно собьются ваши биочасы. Очень часто из-за этого у людей пропадает аппетит, они теряют сон. Чтобы избежать всего этого, в первую очередь, перед полетом следует хорошо выспаться. Если у Вас есть возможность выбора рейса, старайтесь приобрести билеты в авиакомпании, которая осуществляет прямые рейсы без пересадок.

Делая предварительный заказ авиабилета, Вы имеете возможность заказать для себя специализированное питание. Так, например, Австрийские Авиалинии и другие знаменитые авиакомпании, кроме обычного рациона, куда входят завтрак, обед, ужин, снэк, предлагают пассажирам дополнительно широкий ассортимент специального питания, которое Вы можете выбрать на свой вкус.

В зависимости от класса билетов находится уровень кормления пассажиров. Так, к примеру, в эконом-классе питание довольно высокого уровня, хотя и цены невысокие. В большинстве случаев у пассажиров есть выбор из двух блюд. Бизнес-класс предлагает выбор уже из трех блюд. Первый класс предлагает своим пассажирам довольно разнообразное меню, а сервис обслуживания приближен к ресторанному варианту. На рейсах отечественных фирм, таких как Аэросвит, Международные Авиалинии Украины или Роза Ветров, алкогольные напитки подаются только в бизнес- и первом классе.

Во время полета старайтесь употреблять легкую и сбалансированную пищу. Избегайте острого, соленого, жирного, не очень увлекайтесь сладостями. И еще одно, от пива, капусты и бобовых следует обязательно отказаться, так как они вызывают вздутие живота.

И помните о главном - цель Вашего путешествия обязательно компенсирует ряд небольших неудобств, которые иногда случаются в полете.