Бардин К.В. Азбука туризма (о технике пешеходных путешествий)

Пособие для учителей, руководителей туристских походов со школьниками. М.: Просвещение», 1981. 205 с.

Автор пособия - мастер спорта СССР по туризму, используя многолетний опыт работы со школьниками, рассказывает об организации и проведении несложных пеших походов в летнее время, уделяя главное внимание основам туристской техники.

Пособие может быть полезно не только учителям, но и воспитателям, пионервожатым, туристским работникам внешкольных учреждений.

Содержание

ВВЕДЕНИЕ

ОРГАНИЗАЦИЯ ПОХОДА
Цель похода
Комплектование группы
Организация группы
Выбор и разработка маршрута
Составление сметы

ПИТАНИЕ В ПОХОДЕ
Составление рациона
Закупка продуктов
Упаковка и хранение продуктов
Приготовление пищи

СНАРЯЖЕНИЕ
Личное снаряжение
Обувь
Носки, стельки, портянки
Одежда
Спальные принадлежности
Рюкзак
Мелочи
Групповое снаряжение
Палатка
Топор
Компасы
Посуда для приготовления пищи
Медицинская аптечка
Ремонтный набор
Мелочи

ТУРИСТ В ПУТИ
Ориентирование в туристском походе
Что такое ориентирование и как ему обучать
Погрешности при ориентировании
Первый способ ориентирования
Второй способ ориентирования
Сопоставление двух способов ориентирования
Азимут истинный и азимут магнитный
Правильная организация движения

ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ
Опрелости, потертости, пузыри
Раны
Нагноения
Ушибы, растяжения, вывихи, переломы
Ожоги
Заболевание
Простудные заболевания, ангина, грипп
Тепловой и солнечный удар
Отравления
"Острый живот"
Укачивание
Носовые кровотечения
Другие случаи, требующие помощи
Ожог кожи
Снежная слепота
Помощь утопающему

УСТРОЙСТВО БИВАКА
Выбор места для бивака
Организация бивачных работ
Работа с палаткой
Свертывание лагеря

КОСТРЫ И КОСТРОВОЕ ХОЗЯЙСТВО
Разведение костра
Поддержание костра
Выбор и заготовка дров
Разведение костра под дождем
Костровое хозяйство
Меры предосторожности

ПОДВЕДЕНИЕ ИТОГОВ ПОХОДА
Разбор похода и педагогический отчет
Финансовый отчет
Сдача снаряжения
Написание отчета и составление паспорта похода
Оформление материалов на значки и разряды
Фотостенды и фотоальбомы
Туристский вечер

ПРИЛОЖЕНИЯ
1. Инструкция по организации и проведению туристских походов, путешествий и экскурсий с учащимися образовательных школ
2. Примерные нормы нагрузки для туристских походов и путешествий
3. Состав походной медицинской аптечки для группы 15-17 человек на 15-20 дней

ЛИТЕРАТУРА

Скачать книгу "Бардин К.В. Азбука туризма (о технике пешеходных путешествий)":